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肚子大如何減掉大肚子
病情描述:
我肚子特別大，想要減掉大肚子，肚子大如何減掉大肚子？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    肚子大想要減掉大肚子可以通過(guò)控制飲食習(xí)慣的方式在平時(shí)飲食上盡量不要吃任何高熱量以及高脂肪類的食物，可以選擇吃一些膳食纖維以及維生素含量比較高的食物，比如燕麥和土豆等。同時(shí)也要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天需要堅(jiān)持做仰臥起坐或者是俯臥撐等運(yùn)動(dòng)，能夠消耗體內(nèi)一些質(zhì)量以及油脂，有利于減肚子。
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女人為什么臉上會(huì)長(zhǎng)斑
女性面部長(zhǎng)斑可能屬于黃褐斑或脂溢性角化，其中黃褐斑是因女性年紀(jì)較大、體內(nèi)激素分泌異常以及長(zhǎng)期日曬引起。而脂溢性角化多數(shù)是因長(zhǎng)期日曬，為做好防曬工作，而造成皮膚老化速度加快，可針對(duì)不同的斑點(diǎn)類型，給予相應(yīng)的治療。
黃褐斑有哪些分型
黃褐斑按照皮損發(fā)生部位可分為四型，分別是蝶形型、面上部型、面下部型以及泛發(fā)型。根據(jù)病因可分為兩型，分別是特發(fā)型黃褐斑和繼發(fā)型黃褐斑。
女人臉上黃褐斑怎么消除
女性黃褐斑可通過(guò)防曬護(hù)理、外用藥物、口服藥物、激光治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。黃褐斑可能與紫外線照射、激素水平變化、遺傳因素、皮膚炎癥、慢性肝病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為對(duì)稱性褐色斑片。
去黃褐斑最有效的方法
去黃褐斑最有效的方法主要有藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫、微針治療、日常防護(hù)等。黃褐斑可能與紫外線照射、激素水平變化、遺傳因素、皮膚炎癥、藥物刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部對(duì)稱性褐色斑片。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合...
長(zhǎng)了很多黃褐斑怎么治療好
長(zhǎng)了很多黃褐斑可通過(guò)防曬護(hù)理、外用藥物、口服藥物、激光治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。黃褐斑可能與紫外線暴露、激素變化、遺傳因素、皮膚炎癥、藥物刺激等原因有關(guān)。1、防曬護(hù)理嚴(yán)格防曬是改善黃褐斑的基礎(chǔ)措施，紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞...