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碧根果的功效與作用
病情描述:
碧根果的功效與作用
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    碧根果的功效與作用有健腦、補(bǔ)充能量等。常食有益于腦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，有健腦益智作用。碧根果還含有豐富的蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)入體內(nèi)很容易被胃腸道消化吸收，可以有效補(bǔ)充機(jī)體能量。碧根果還含有一定量的氨基酸，可以促進(jìn)胃腸道的消化與吸收，起到美容養(yǎng)顏、抗衰老的作用。平時(shí)可以適量食用。
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