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肺活量怎么吹數(shù)值高
病情描述:
肺活量怎么吹數(shù)值高
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 遲翔宇 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    肺活量想要吹高是有一定的技巧的。首先在吹之前要把吹嘴安裝好，一只手扶好，另一只手握住把柄。吹之前做深呼吸，多做幾次然后慢慢吐出。吹的時候速度一定要慢且勻速，這時候肺活量數(shù)值才會高。平時需要每天起床后和睡前多做運動來提高自己的肺活量，走路時挺直胸膛，這樣可以增加自己的肺活量，增強大腦記憶。
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