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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    簡單又好用補氣補血的方法有食療、藥物等?；颊呖梢允秤醚a氣類的食物，可以吃點東阿阿膠，西洋參，花旗參，高麗參，冬蟲夏草。吃生花生，紅棗、豬血、羊肉、豬肝、甲魚、菠菜、黑豆、桂圓、牛奶、蜂蜜、烏骨雞、黃花菜等?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁庹{(diào)整不良的飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣刺激的食物。
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