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小暑適合吃什么飯
病情描述:
每到小暑季節(jié)就會出現(xiàn)食欲不振，使身體特別無力，小暑適合吃什么飯？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
    小暑適合吃清熱解毒的粥類食物，比如喝蓮藕粥，也可以選擇八寶粥或者是綠豆粥等。小暑季節(jié)是屬于進入炎熱的夏季，會有高溫的情況發(fā)生，在這種情況下很容易導致身體的水分缺失，會引起食欲不振，也會導致暈厥的情況，通過清熱解毒的食物調(diào)整可以達到改善的效果，還能增強身體免疫力。在平常也可以適當?shù)某砸恍┍苛軄斫禍亍?
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