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宮寒導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
宮寒導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    宮寒月經(jīng)不調(diào)要避免過(guò)多接觸寒涼，如經(jīng)期女性不要冒雨涉水、坐臥濕盛之處。注意休息，不要過(guò)度緊張，注意營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，忌食辛辣的刺激性的食物，保持愉快的心情，充足的睡眠。
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