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秋季吃哪些食物可以養(yǎng)肺

男，26歲

病情描述:

秋季吃哪些食物可以養(yǎng)肺

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張永明副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

肺在五行中屬金，與秋氣相通。秋天氣候干燥，易耗傷津液，故秋季常見口鼻干燥、干咳無痰、皮膚干裂等癥。秋季養(yǎng)生應(yīng)固護(hù)肺陰，少吃辛辣之品，以免加重秋燥對(duì)人體的危害。同時(shí)，應(yīng)多食蜂蜜、銀耳、甘蔗、梨、百合、芝麻、藕、杏仁、豆?jié){等以潤(rùn)肺養(yǎng)陰。

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