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痛風(fēng)患者怎么選擇主食更健康
病情描述:
痛風(fēng)患者怎么選擇主食更健康
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊鐵生 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    主食正常吃。注意攝入足夠的膳食纖維不要只吃精白米、精白面粉。測定表明小米、糙米、燕麥之類雜糧的嘌呤含量并不高。這些雜糧主食的鉀含量遠(yuǎn)高于精白大米血糖指數(shù)較低不僅營養(yǎng)價值高而且有利降低炎癥反應(yīng)有利尿酸排出。
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