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黑枸杞如何吃才最健康
病情描述:
黑枸杞如何吃才最健康
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    黑枸杞不適合用熱水泡，因?yàn)樗疁剡^高會破壞黑枸杞的花青素和其他維生素。小汐建議用60度左右的溫水，可以是自來水，也可以是礦泉水。不過兩種水泡出來的顏色是不一樣的。
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