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做什么動作可以快速瘦腿？
病情描述:
做什么動作可以快速瘦腿？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李廣學 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    通常做爬樓梯的動作可以快速瘦腿，做騎自行車或者慢跑的動作都可以讓腿部瘦下來。由于爬樓梯和騎自行車都可以不帶泄欲仙花，有利于體內(nèi)脂肪的燃燒，能讓腿不變的纖細有型，但需要長期堅持才能看到效果，且若是沒有堅持下來，還可能會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象發(fā)生。到正規(guī)醫(yī)院做瘦腿針注射同樣可以讓腿部變細，且不容易出現(xiàn)反彈。
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