坐久了腰疼一般有以下幾種情況，腰肌勞損，腰肌勞損一般是腰背肌肌肉的慢性損傷，腰背肌損傷之后會(huì)出現(xiàn)慢性炎癥反應(yīng)，坐久了之后導(dǎo)致炎性反應(yīng)加重，所以出現(xiàn)腰疼；腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎是腰背肌筋膜慢性無菌性炎癥、水腫，如果坐久了，腰背肌的筋膜會(huì)出現(xiàn)水腫、炎癥加重，從而出現(xiàn)腰疼；
腰椎間盤突出，腰
椎間盤突出以后壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰部的疼痛，久坐會(huì)導(dǎo)致
腰椎間盤突出加重，從而造成腰疼。
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