獻(xiàn)血前24小時(shí)不建議抽煙,建議要改善生活習(xí)慣半個(gè)月以上可能更加有利一點(diǎn)。因?yàn)楂I(xiàn)血時(shí)要抽取血液相對比較多,獻(xiàn)血前要多喝水,多吃飯,飽食飽腹感覺,還要適當(dāng)準(zhǔn)備一些糖塊,防止
低血糖發(fā)生,
獻(xiàn)血時(shí)要注意補(bǔ)充營養(yǎng),防止出現(xiàn)貧血??梢远喑渣c(diǎn)新鮮瘦肉和富含
維生素C的水果,要定期復(fù)查血常規(guī),如果沒有貧血情況。建議積極獻(xiàn)血。