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長期熬夜眼袋有哪些消除方法
病情描述:
長期熬夜眼袋有哪些消除方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張順華 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院
    長期熬夜，引起的眼袋。
    1、改善睡眠。11點前進入深度睡眠，不要想太多的東西，盡早進入深度睡眠，改善睡眠質量。
    2、九點后不要飲水，禁食水。
    3、低鹽、低糖飲食。
    4、熱敷，做眼保健操，改善眼周局部的循環(huán)，也是利于眼袋消除，這些生活改善都不能有效消除長期熬夜引起的眼袋，可以考慮做眼袋去除術，因為眼袋眼眶隔松弛引起的眶脂肪膨出，需要做手術。
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