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什么吃了該如何減肥
病情描述:
什么吃了該如何減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    粗纖維的食物吃了減肥，如玉米或者火龍果等。飲食減肥期間要有堅持的恒心，需要通過長期調(diào)理才能加快體內(nèi)脂肪分解來達(dá)到減肥效果。出現(xiàn)遺傳性肥胖或者內(nèi)分泌紊亂引起的肥胖，需要及時到醫(yī)院做檢查，可以選擇抽脂手術(shù)或者注射肉毒素的方法來減肥，在減肥期間還要改善生活習(xí)慣，最好不要長時間久坐或者暴飲暴食。
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