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有哪些幫助恢復(fù)視力的食物
病情描述:
有哪些幫助恢復(fù)視力的食物
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張順華 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院
    幫助恢復(fù)視力的食物有很多，比如牛奶，紅蘿卜，雞蛋等，牛奶中含有多種氨基酸，蛋白質(zhì)，維生素等微量元素和礦物質(zhì)成分這些營(yíng)養(yǎng)對(duì)視力有很大的幫助，經(jīng)常喝牛奶可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，促進(jìn)眼球新陳代謝，緩解疲勞，紅蘿卜中含有豐富的葉黃素，葉黃素是天然色素，是紅蘿卜數(shù)組物質(zhì)，葉黃素是構(gòu)成視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，而且紅蘿卜中含有維生素a可以滋養(yǎng)視網(wǎng)膜的神經(jīng)細(xì)胞等。
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