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紅豆補氣血嗎?
病情描述:
紅豆補氣血嗎?
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  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
    紅豆可以起到輔助補氣血的功效。紅豆的營養(yǎng)價值比較高的,在平時適當?shù)某砸恍┘t豆也可以幫助身體補充氣血,還具有美容養(yǎng)顏的功效。還能夠幫助身體補充氣血,特別適合存在貧血的患者或者是女性,同時在平時適當?shù)某砸恍┘t豆,對脾胃也有很好的滋補效。紅豆里面還存在大量的膳食纖維,還能夠幫助促進腸胃蠕動,起到緩解便秘的效果。
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