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大暑節(jié)氣吃什么可以去濕氣
病情描述:
現(xiàn)在是大暑節(jié)氣，我想要吃去濕氣的食物，大暑節(jié)氣吃什么可以去濕氣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    大暑節(jié)氣可以吃小米粥或者是熱米粥來去濕氣，還能達(dá)到調(diào)理內(nèi)分泌的作用。大暑節(jié)氣可能天氣會比較熱，很容易出現(xiàn)著涼的情況，也會導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣增加，需要通過養(yǎng)生粥來做調(diào)理，可以達(dá)到改善的效果，也可以定期做背部按摩或者是針灸，也可以使體內(nèi)的濕氣排出。大暑節(jié)氣期間一定要注意飲食調(diào)整，可以多喝一些溫開水，能起到很好的作用。
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