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大暑節(jié)氣吃什么祛寒濕氣
病情描述:
我身體有寒氣導(dǎo)致腰疼，我想吃食物來排出寒氣，大暑節(jié)氣吃什么祛寒濕氣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    大暑節(jié)氣吃多吃一些燕麥、紅豆薏米、驅(qū)寒茶等食物來祛寒濕氣。燕麥屬于一種粗糧的食物，人體飲用以后可以改善腸道蠕動(dòng)，有利于體內(nèi)的毒素快速排出，能夠緩解人體的寒氣，也可以通過多吃一些紅豆薏米，能夠排出人體的濕氣，也可以緩解寒氣，或者及時(shí)到中醫(yī)科查看，在中醫(yī)指導(dǎo)下合理的使用中草藥物的方法來排除寒氣。
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