1.保持
口腔衛(wèi)生：保持口腔衛(wèi)生是保養(yǎng)
牙齒的基本措施，至少應(yīng)保證每日早晚刷兩次牙，飯后應(yīng)及時(shí)漱口，避免異物在口腔堆積，從而引起細(xì)菌的滋生。
2.注意合理飲食：想要保養(yǎng)牙齒，還應(yīng)做到注意清淡飲食，少食糖果，避免進(jìn)食過(guò)熱或過(guò)冷的食物，減少對(duì)牙齒的刺激。
3.定期
洗牙：牙齒上容易有牙菌斑的產(chǎn)生，定期洗牙能夠有效改善牙菌斑的情況，從而避免了齲齒等多種口腔疾病的發(fā)生，起到保養(yǎng)牙齒的作用。
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