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吃紅豆薏米會(huì)不會(huì)便秘
病情描述:
吃紅豆薏米會(huì)不會(huì)便秘
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    便秘首先是要調(diào)理腸胃,多吃五谷雜糧,潤腸道的食物。便秘食物可以吃酸奶,火龍果,玉米,西瓜,香蕉,麥片等食物通便,不能吃油炸辛辣食物,建議你食用昌弘辣木籽改善便秘,每次飯前空腹吃3顆并喝水,可調(diào)理腸胃,幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng),有利于排便舒暢。結(jié)合調(diào)理治便秘效果不錯(cuò)。
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