仰臥起坐時(shí)，正常的呼吸應(yīng)該配合仰臥起坐的動(dòng)作，仰臥起坐開(kāi)始時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣，保持呼吸頻率和
運(yùn)動(dòng)頻率的一致性，正常的呼吸與仰臥起坐動(dòng)作的配合。為避免運(yùn)動(dòng)后肺部的損傷，對(duì)有肺內(nèi)基礎(chǔ)疾病病人也是不建議進(jìn)行仰臥起坐，避免造成傷害，尤其是老人、肺部
手術(shù)后病人，一般不建議進(jìn)行仰臥起坐的動(dòng)作，日常生活中飲食生活的調(diào)整，避免肺部的損害，避免接觸油煙粉塵的環(huán)境。
