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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么走路對身體好？
病情描述:
平時(shí)孩子走路含胸駝背的，身體也比較弱，醫(yī)生說這個(gè)年紀(jì)沒有什么大問題把走路的方式改改就好了，怎么樣走路比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    正確的走路姿勢：雙目平視前方，頭微昂，頸正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行著力點(diǎn)側(cè)重在跖趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)。身體的血液循環(huán)暢通以后脾胃也就跟著好了，身體自然也就慢慢好轉(zhuǎn)了。
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