對于感冒的預(yù)防，最主要的是平時(shí)要注意天氣的變化，隨時(shí)增減衣物，不要吃過于寒涼的
食物，盡量以溫?zé)釣橹?，而且要多吃蔬菜水果以及富?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)的食物，來增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，增加
免疫力，每天還要有適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多喝溫開水。出門應(yīng)佩戴口罩，避免去人員密集的地方，避免交叉感染。若患者出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
