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女性補(bǔ)氣血有哪些好方法
病情描述:
女性補(bǔ)氣血有哪些好方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    女性補(bǔ)氣血簡單的方法，主要有食療以及中藥藥調(diào)理等這方法。平時(shí)可以多吃豆制品，山藥，動(dòng)物肝臟等這些食物，能起到一定食療的作用。若氣血虛癥狀比較嚴(yán)重，盡量的使用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥藥進(jìn)行針對性的治療。如使用八珍顆粒，是能起到較好的效果。平時(shí)需要注意良好的生活作息習(xí)慣。注意多喝水，別熬夜，規(guī)律的進(jìn)行鍛煉。注意保持良好的作息。
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