艾草煮水
泡腳具有驅(qū)寒、促進(jìn)消化、增強體質(zhì)的功效。艾草屬于一種中藥，味辛、苦、性溫，艾草中含有揮發(fā)油，黃酮類化合物等，可以外用也可以內(nèi)服。艾草煮水泡腳的功效如下：
1.由于冬季溫度較低，天氣寒冷，長時間堅持用艾草煮水泡腳，能起到良好的驅(qū)寒作用。
2.由于人體足部經(jīng)脈較多，長時間堅持用艾草煮水泡腳，有利于促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，能促進(jìn)消化。
3.針對體質(zhì)虛弱者，長時間堅持用艾草煮水泡腳，可以有效的增強體質(zhì)。但是，艾草煮水泡腳建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，避免盲目使用。
