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提高卵子質(zhì)量方法有哪些
病情描述:
提高卵子質(zhì)量方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊文會 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    提高卵子質(zhì)量的方法是很多，養(yǎng)成良好生活習慣、保證營養(yǎng)攝入、增強體育鍛煉、避免接觸有毒的有害物質(zhì)。平時在飲食上要多吃高蛋白高維生素的食物，比如應季水果或者是新鮮的蔬菜等。盡量的避免食用過于辛辣刺激和高油高鹽的食物，在備孕期間要記得服用葉酸來預防胎兒神經(jīng)管畸形。
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