女人腎虛一般表現(xiàn)分為腎陽虛或
腎陰虛。
1.腎陽虛：主要表現(xiàn)為精力減退、腰膝酸軟、畏寒肢冷、四肢冰涼、眼瞼浮腫、
月經(jīng)失調(diào)、
骨質(zhì)疏松、宮寒、痛經(jīng)，甚至不孕等癥狀。需要及時調(diào)理治療，可以使用一些藥物治療，如金匱腎氣丸等。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥。
2.腎陰虛：腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、潮熱多汗、尿黃、舌紅少苔、脈細，已經(jīng)出現(xiàn)更年期的癥狀。可以食用滋陰益腎作用的食物，如山藥、枸杞、栗子等。保證規(guī)律作息，避免熬夜，進行適當(dāng)運動，以強健體質(zhì)，能夠有效利于疾病的恢復(fù)。
