精血不足主要是腎精虧損、肝血不足造成的，需要及時調(diào)整生活方式，必要時采取治療措施。由于腎主藏精，肝主藏血，因此在腎精虧損、肝血不足的情況下，容易出現(xiàn)精血不足的情況。在久病失調(diào)導(dǎo)致陰液虧虛，房事過勞，損傷腎陰，或者情志內(nèi)傷，化火傷陰等情況下，會出現(xiàn)肝
腎陰虛的情況，表現(xiàn)為腎精虧損、肝血不足?；颊邥锌诟缮嘣?、五心煩熱、
失眠多夢、頭暈耳鳴等不適，男性患者還可伴隨遺精，女性會出現(xiàn)
月經(jīng)量少等精血不足的情況。建議精血不足的人群，注意清淡飲食，加強休息，避免過度勞累，必要時應(yīng)經(jīng)中醫(yī)師辯證施治，以免延誤病情。
