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腳踝韌帶損傷多久能鍛煉
病情描述:
腳踝韌帶損傷多久能鍛煉
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    腳踝韌帶損傷具體多久能運(yùn)動(dòng)，根據(jù)個(gè)人損傷的嚴(yán)重程度而決定，如果癥狀比較輕微，建議一周左右可以鍛煉，但期間還要減少踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，盡量抬高患肢，對(duì)病情比較嚴(yán)厲，近期還要注意休息，如有必要可選擇熱敷和按摩等方式改善，有利于病情恢復(fù)。平時(shí)飲食方面盡量以清淡為主，多補(bǔ)充蔬菜水果和蔬菜。
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糖尿病足有哪些護(hù)理飲食？這篇文章告訴你事實(shí)
糖尿病并發(fā)癥有很多，很有可能就會(huì)出現(xiàn)糖尿病足的情況，所以說(shuō)一定要積極的注意日常的護(hù)理，首先在日常的飲食中應(yīng)該遵循少鹽少油的方式，另外也應(yīng)該減少吃肉，同時(shí)也盡量應(yīng)該放緩自己的吃飯速度，為了保證個(gè)人的健康，千萬(wàn)不要多吃糖，以免產(chǎn)生危害。
糖尿病足能治好嗎
糖尿病足是否可以治好，需要根據(jù)患者個(gè)人情況和病情嚴(yán)重程度來(lái)判斷，如果患者糖尿病足的情況比較輕微，那么通過(guò)及時(shí)治療是可以達(dá)到治愈的；但如果患者病情比較嚴(yán)重，則無(wú)法治愈。一般情況下，患者患上糖尿病足后會(huì)采取專(zhuān)科治療或手術(shù)治療。
糖尿病足如何分級(jí)
糖尿病是損害我們身體健康的一大疾病，除了糖尿病本身的高血糖以外，還會(huì)帶來(lái)一些其他的并發(fā)癥狀，糖尿病足就是糖尿病并發(fā)癥的一種，糖尿病毒患者嚴(yán)重的時(shí)候往往會(huì)在小腿以及腳部發(fā)生一下嚴(yán)重的潰爛，有的也會(huì)引起骨質(zhì)的變化。糖尿病足有好幾個(gè)級(jí)別分級(jí)，糖尿病足根據(jù)發(fā)病的程度可以分為五個(gè)級(jí)別，這五個(gè)級(jí)別的區(qū)分從糖尿病毒足的潰瘍深淺以及分散面積來(lái)判定。
糖尿病足早期表現(xiàn)
糖尿病足是由于患者患有糖尿病之后引發(fā)的一種疾病。在糖尿病足早期的時(shí)候，會(huì)有皮膚干燥，皮膚粗糙沒(méi)有光澤的表現(xiàn)，還會(huì)有運(yùn)動(dòng)神經(jīng)障礙的表現(xiàn)，導(dǎo)致下肢麻木、下肢肌肉萎縮。另外，患者們還會(huì)出現(xiàn)軟組織損傷的表現(xiàn)。
糖尿病足怎么預(yù)防
患者的身體一旦被查出糖尿病的病情以后，就要好好的保養(yǎng)了。另外還要預(yù)防糖尿病足的疾病出現(xiàn)，患者在日常的生活吃飯上面一定要注意控制好自己的血糖高低。還要記住不要經(jīng)常泡澡，也不能泡腳，水溫一定要控制好。還有穿鞋子一定要穿舒服的鞋子，透氣的鞋子，防止擠到自己的腳，導(dǎo)致腳部有血液循環(huán)不暢通的情況。