骨折
手術(shù)早期，由于需要固定和避免出血移位，康復(fù)訓(xùn)練中常采用肌肉訓(xùn)練，避免
肌肉萎縮和血栓形成。大約4-6周后，骨折線模糊。此時(shí)可進(jìn)行主被動(dòng)屈伸、彈力帶拉伸、器械鍛煉，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。后期骨折愈合良好后，可以進(jìn)行負(fù)重鍛煉，包括地面康復(fù)球的鍛煉。骨折愈合后，可以進(jìn)行一些
有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等。有氧訓(xùn)練對(duì)增強(qiáng)骨骼力量有很好的作用。
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