肝損傷常見(jiàn)的病因就是飲酒過(guò)多,
熬夜等,平時(shí)應(yīng)改掉不良的生活習(xí)慣,可多吃高蛋白食物,如牛奶、雞蛋,豆制品,能起到修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用,多吃
水果,如火龍果、葡萄等可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。肝損傷患者要減少肝臟功能的負(fù)擔(dān),吃一些易消化的食物,清淡飲食,少食多餐,少吃動(dòng)物性的脂肪、甜食,不要吃生冷、辛辣的食物,多吃蔬菜。