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南瓜能降血糖
病情描述:
南瓜能降血糖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 潘永源 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
    吃南瓜本身不能降血糖，多吃南瓜反而會使血糖升高的更快。糖尿病患者在日常的飲食上一定要注意，可以吃南瓜，但是需要替換一部分的主食。在升糖指數(shù)上，南瓜比精白米面要低，但是，在替換主食的過程中，也一定要注意限制量。沒有十全十美的食物，也沒有一無是處的食物。南瓜之所以好，就在于南瓜與其他食物一起搭配時的美妙。在食用南瓜的時候，一定要搭配其食物，比如蔬菜或者動物性食物，才能最好地發(fā)揮南瓜的作用與功效。
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