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女生在學(xué)校痛經(jīng)怎么治療
病情描述:
女生在學(xué)校痛經(jīng)怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    學(xué)生的痛經(jīng)應(yīng)該重視心理治療，說明例假時的輕度不適是生理反應(yīng)，消除緊張和顧慮可以緩解痛經(jīng)，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，經(jīng)期前后注意保暖，少吃辛辣生冷的飲食，對痛經(jīng)的疼痛有幫助，疼痛不能忍受時，可以輔以藥物治療，常用的藥物為布洛芬，酮洛芬止疼藥物對胃腸道有刺激，因此建議飯后服用。
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奶漲的疼怎么辦
因乳腺管不通導(dǎo)致漲奶時，可通過熱敷乳房；如漲奶嚴(yán)重，也可選擇冷敷緩解漲奶癥狀；沿著乳腺從乳根到乳頭進(jìn)行按摩、用梳子梳，讓寶寶多吮吸，也可緩解漲奶癥狀；乳汁分泌太多，寶寶吃完奶后還有乳汁殘留，可用吸奶器吸凈。
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哺乳期產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃一些楊梅，對健康有較大好處，如可以促進(jìn)食欲、預(yù)防便秘、預(yù)防衰老以及美容養(yǎng)顏等，但不能過量食用，否則很容易造成上火，此外，患有胃潰瘍的人要盡量避免食用，還要避免在空腹時食用。
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哺乳期可以吃饅頭嗎
哺乳期通常是可以吃饅頭的，有助于補充能量和營養(yǎng)。