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三伏天吃什么去寒濕
病情描述:
三伏天吃什么去寒濕
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 遲翔宇 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    手腳冰涼，怕風(fēng)怕冷，腹痛，腹瀉，分泌物清稀、色白，口干渴，面色青白，舌苔白。三伏天吃羊肉可以去除寒濕。中醫(yī)認(rèn)為暑天最熱，但人體容易為暑、濕邪所侵。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)此進(jìn)入深入研究，結(jié)果顯示，羊肉在伏天吃營(yíng)養(yǎng)程度最高。不過(guò)吃伏羊并非人人適合，熱性體質(zhì)，容易上火，身體容易發(fā)癰疽癤疔的人不適合在三伏天吃伏羊。夏天吃姜也可以去除體內(nèi)寒濕，中醫(yī)認(rèn)為，姜是助陽(yáng)之品，自古以來(lái)中醫(yī)素有男子不可百日無(wú)姜的說(shuō)法，姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油粉，有活血，驅(qū)寒，祛濕，發(fā)汗之功效。
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