換季時(shí)主要原因就是因?yàn)闅鉁刈兓容^快，早晚溫差大，有時(shí)今天天氣還很暖和，明天就降溫變冷了。冷暖的變化也讓人體對(duì)這種氣溫的變化不能夠很快的適應(yīng)，尤其是一些
免疫力相對(duì)差的人。如，老人，兒童或者有慢
性病的人，在這種氣候劇烈變化時(shí)，就容易感冒。正常的人換季也會(huì)感冒，如，沒(méi)有及時(shí)的增減衣服，生活沒(méi)有規(guī)律等。建議容易感冒的人群平時(shí)注意
鍛煉身體，作息要有規(guī)律，平時(shí)多飲水，多吃水果，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)等，換季時(shí)及時(shí)增減衣服。
