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宮寒氣虛血虛應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
宮寒氣虛血虛應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    宮寒氣虛血虛的病人平時(shí)需要多注意保暖，尤其要做好腹部和腳部的保暖工作。避免吃生冷寒涼的食物，可以多吃些偏溫性的食物。可以喝些益母草紅糖生姜茶，這種茶飲具有補(bǔ)氣血和祛寒氣的作用，可以改善宮寒氣血虛的問題。也要合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這有助于促進(jìn)全身的血液循環(huán)，對(duì)于改善宮寒氣虛血虛的癥狀有幫助。必要時(shí)可以應(yīng)用中藥來調(diào)理，比如說用艾葉泡腳，也可以做艾灸。
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