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懷孕三個(gè)月有哪些注意事項(xiàng)
病情描述:
懷孕三個(gè)月有哪些注意事項(xiàng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    懷孕三個(gè)月要注意多休息，保證有充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，要多到戶外走走，曬曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收，要避免做重體力的勞動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐和久站，避免穿高跟鞋，還要注意不要亂服用藥物，以免對(duì)胎兒造成影響，飲食也要清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃寒涼的食物，要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素與預(yù)防便秘，還要注意要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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