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中風(fēng)后如何保養(yǎng)

女，29歲

病情描述:

中風(fēng)后如何保養(yǎng)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊麗靜主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

中風(fēng)后吃飯要少食多餐，不要吃得太飽，過飽容易誘發(fā)腦缺血，對康復(fù)不利?？梢远喑院谀径鷣眍A(yù)防心腦血管病的發(fā)生。多吃新鮮蔬菜水果，多補充維生素，保持愉快的心情，沒事可以坐在高處多往遠處遙望，釋放壓力也能幫助緩解病情?？梢远喑源笏?，大蒜能預(yù)防癌癥，有降低血液黏稠度和抗氧化的作用，對中風(fēng)起到恢復(fù)作用。心態(tài)好壞很重要，可以通過豐富的娛樂活動，加強與他人的溝通。

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