心血虛血瘀,主要臨床表現(xiàn)有
心悸,怔忡,雖靜臥,不能減輕頭目眩暈,面色無(wú)華,唇色淡,失眠,多夢(mèng)易驚
健忘,會(huì)持續(xù)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的失眠,多夢(mèng),心慌氣短,心情不好,異常的出汗等癥狀。平時(shí)的應(yīng)該注意保養(yǎng)身體,注意飲食的調(diào)節(jié)。多服用高蛋白,易消化的營(yíng)養(yǎng)的
食物,不偏食辛辣刺激生冷的食物。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,改善體質(zhì),保證充足的睡眠時(shí)間,保持良好樂(lè)觀的心態(tài)。