三伏貼一般成人貼敷3-4個(gè)小時(shí)，兒童1-2個(gè)小時(shí)。依據(jù)個(gè)體差異，貼敷時(shí)間可以做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。若
皮膚比較嬌嫩，或怕皮膚出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，貼敷的時(shí)間可以縮短。三伏貼敷療法3-5年為一個(gè)療程。每年分為三個(gè)階段，即頭伏、中伏和末伏。貼敷期間要忌食海鮮、辣椒、大蒜、牛羊肉、冷飲等應(yīng)盡量避免。要少吸煙，不飲酒，不要過(guò)度勞累，要適當(dāng)?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的
免疫力。
