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虛不受補(bǔ)有什么方法能調(diào)理
病情描述:
虛不受補(bǔ)有什么方法能調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    脾胃虛弱是引起虛不受補(bǔ)的原因,所以服用補(bǔ)益品前,首先要調(diào)理脾胃,多吃對脾胃有益的食物:蓮藕,有養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣的功效。山藥,有利于脾胃的消化、吸收。土豆,有健脾健胃,益氣和中的作用。香菇,具有補(bǔ)肝腎、健脾胃、益氣血、化痰理氣的功效。薏米,利濕健脾。胡蘿卜,助消化、增強(qiáng)胃部抵抗力。魚肉,常吃魚肉可暖胃。木瓜,能增強(qiáng)消化力。香蕉,緩解壓力、預(yù)防胃潰瘍。橘子,開胃理氣好幫手。
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