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早起淡鹽水有什么功效
病情描述:
早起淡鹽水有什么功效
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    早起淡鹽水的好處是可以清潔口腔，緩解口腔炎癥，同時(shí)可以清熱涼血、清潔腸胃、排出宿便。對(duì)于低鈉人群，早起淡鹽水可以補(bǔ)充鹽分，長(zhǎng)期如此，有很好的治療作用。但是健康的人群是不建議早起淡鹽水，有可能會(huì)造成鹽的攝入量超標(biāo)。而且早晨血液濃度高，會(huì)造成血壓升高，長(zhǎng)期如此，對(duì)身體是不利。建議早晨起來(lái)喝白開(kāi)水，就可以達(dá)到補(bǔ)充水分、清潔腸道、潤(rùn)腸通便的作用，沒(méi)有必要喝淡鹽水，長(zhǎng)時(shí)間也是不好。
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