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氣虛血虛吃什么補(bǔ)最快

女，35歲

病情描述:

工作的時(shí)候我出現(xiàn)了身體乏力就到醫(yī)院做了檢查，結(jié)果是氣虛和血虛引起，氣虛血虛吃什么補(bǔ)最快？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

氣虛血虛吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗、桂圓、豬肝等。氣血虛有可能是不良飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致有，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚顏色發(fā)黃或者是身體乏力等癥狀，可以適當(dāng)吃一些紅棗和桂圓以及豬肝食物調(diào)理，安全性比較高，能快速補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，還能增強(qiáng)自身體質(zhì)。在改善飲食補(bǔ)充期間，還需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，必要時(shí)可以通過手術(shù)治療。

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