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跑步心率160~170正不正常
病情描述:
跑步心率160~170正不正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
    跑步時心率達到160到170次每分，對正常健康的病人是偏快，是存在危險，健康的病人，健身跑步的適合心率應該在120到130左右，屬于中低強度的訓練進行的是氧代謝，出現(xiàn)170次每分的心率，人體主要處在無氧代謝的狀態(tài)，除了專業(yè)運動員，正常人會造成心腦供血不足，表現(xiàn)為胸悶，頭暈等不舒服，對于健康的年輕人，保持心率在170的情況時，是比較危險，這時建議及時到醫(yī)院就診，排除心臟方面的疾病。
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