高血壓病人在早上可以口服燕麥粥、稀飯配綠色蔬菜,比如黃瓜、青菜、蒜苔等。中午以面食及米飯為主,適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物蛋白,可以清蒸鱸魚、蒜蓉油麥菜等,晚上可以以適當(dāng)稀飯,或者奶為主,配水果,比如蘋果、橙子、獼猴桃等,補(bǔ)充適當(dāng)?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素。以上飲食需要結(jié)合自身是否有糖尿病,在專業(yè)
營養(yǎng)師的指導(dǎo)下來調(diào)整進(jìn)餐。