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早上起床后背僵硬緊繃什么引起的
病情描述:
早上起床后背僵硬緊繃什么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
    這考慮發(fā)生了腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎，常見于工作人群，容易反復發(fā)作，與長時間的不良工作姿勢有很大的關系，常見于經常低頭彎腰駝背久坐等，這種筋膜炎往往與內臟是沒有任何關系，與勞損和腰背部經常受涼有關系，平時盡量避免長時間的低頭伏案，彎腰駝背，久坐，搬抬重物等，增加腰部負荷的動作，不要長時間保持一個姿勢窩在沙發(fā)上看手機，玩電腦等，注意防寒保暖，根據情況可以局部理療，按摩，熱敷等。
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