一般，屁股大、腿粗患者屬于全身性肥胖患者，減肥主要有幾個方面：一是運(yùn)動，建議每周三次以上超過一小時的
有氧運(yùn)動，通過運(yùn)動可以有效減少掉機(jī)體內(nèi)多余的脂肪。二是飲食控制，飲食控制主要原則是少進(jìn)食熱量高的食物，可適量增加
蛋白質(zhì)的攝入。通過飲食控制減少機(jī)體內(nèi)碳水化合物和脂肪的堆積。另外，目前有些美容機(jī)構(gòu)也可以通過如抽脂等方式來快速的減少屁股和大腿的脂肪。但遠(yuǎn)期有無
副作用目前不好判斷，建議謹(jǐn)慎選用。另外，可以請專門的健身教練，針對屁股大和腿粗的情況做局部專門的鍛煉。
