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哺乳期的媽媽可以吃西瓜嗎

女，29歲

病情描述:

哺乳期的媽媽可以吃西瓜嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王麗珍主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

哺乳期的媽媽一般是可以吃西瓜。西瓜這種水果水分含量比較高，而且會有豐富的微量元素和維生素，在哺乳期是可以適當食用，同時多吃西瓜也會有一定潤腸通便的作用，可以保持大便的通暢，防止便秘的發(fā)生。哺乳期的媽媽一般身體免疫力會比較弱，一般需要注意飲食的調(diào)理，促進身體的及時恢復，同時積極攝入多種營養(yǎng)元素，促進乳汁的分泌，保證孩子的正常發(fā)育需要。對于西瓜等水果類食物是可以適當多吃，這樣對于身體健康是非常有好處，同時也能便秘微量元素的缺乏，防止疾病的發(fā)生。

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