血壓高時，通過運動可以對血壓產(chǎn)生一定降壓作用。若患者同時體重過重，通過運動也可進行減重，從而減輕對身體的負擔(dān)，減小對
心腦血管的壓力，可以間接改善血壓狀態(tài)。規(guī)律運動并長期堅持，血壓可能會相應(yīng)的降低4毫米汞柱左右。但如果患者血壓持續(xù)在較高的狀態(tài)，應(yīng)及時用藥物配合治療，應(yīng)在血壓降低后進行運動。建議患者應(yīng)避免在血壓較高的狀態(tài)下劇烈運動，此時運動極易發(fā)生意外，增大出現(xiàn)心
腦血管疾病的可能。另外若患者在運動中出現(xiàn)
頭暈或嘔吐等不適癥狀時，應(yīng)盡快原地休息，停止運動。若癥狀并未好轉(zhuǎn)，則應(yīng)立即前往醫(yī)院就醫(yī)治療。
