血清總
膽固醇偏高的患者可以進(jìn)食粗糧,麥片,
牛奶。烹煮食物時(shí),要盡量少油少糖,進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果。另外要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)也要注意低鹽低脂飲食,減少禁食高
脂肪,動(dòng)物內(nèi)臟,油炸類的食品。因?yàn)檠蹇偰懝檀计呤且驗(yàn)殚L期的缺乏運(yùn)動(dòng),肥胖禁食高脂肪,高熱量的飲食引起。還有家族性的高膽固醇血癥,也會(huì)引起膽固醇的偏高,患者平時(shí)不僅要注意飲食,要加強(qiáng)鍛煉。